Masaje relajante y deportivo: diferencias y cuándo elegir cada uno

Aunque a veces se confunden, el masaje relajante y el deportivo tienen objetivos y ritmos distintos. Conocer la diferencia te ayuda a elegir mejor.

Masaje relajante

Busca generar calma. Se hace con movimientos suaves y fluidos, a un ritmo lento y con presión liviana o media.

Masaje deportivo

Está pensado para personas activas. Suele ser más dinámico, con presión más firme en los músculos que más trabajan en cada disciplina.

¿Cuál elegir?

Si buscás descansar, el relajante suele ser lo más indicado. Si entrenás seguido y querés cuidar tu cuerpo, el deportivo puede acompañarte mejor. Siempre podés consultarlo con la profesional.